Vingrošana, akrobātika, paukošana, ķīniešu kikbokss, loka šaušana, taichi, cigun, wushu (kungfu) - bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem;
Pašaizsardzība pusaudžiem un pieaugušajiem – Ķīniešu kikbokss (sanda);
Piedāvājam arī privātas nodarbības.
Treniņu programmā:
- vispārīgā fiziska sagatavotība, stiepšanās;
- ātruma, izturības, precizitātes, spēka un koordinācijas attīstīšana;
- Sitienu un metienu tehnika, pašaizsardzība, cīņas psiholoģija.
Nodarbības vada profesionālais treneris ar ilggadējo praktisko apmācības pieredzi.
Nodarbību pamatā ir drošība un individuālā pieeja katram audzēknim un viņa fiziskām spējām.
Jaunajiem audzēkņiem 1 iepazīšanas nodarbība ir bezmaksas.
Latvijas Sporta U-šu Federācija, kura ir Eiropas un Starptautiskas U-šu Federācijas oficiālais pārstāvis, atzīta Latvijas Sporta Federāciju Padomē, mācību programma atzīta ar Rīgas Domes Kultūras un Sporta departamentu.
Mūsu komanda veiksmīgi piedalās Eiropas un starptautiskajos čempionātos.
Sīkāka informācija par mums atrodama mūsu mājas lapā. Par jebkuriem citiem jautājumiem, lūdzu, rakstiet uz WhatApp - tas palidzēs atbildiet uz jūsu jautājumiem ātri un saturoši.
Ir stāvvieta.
Здоровье и гармоничное развитие для детей и взрослых
Мы предлагаем тренировки, направленные на всестороннее развитие, здоровье и физическую подготовку, как для детей, так и для взрослых. У нас доступны как групповые, так и индивидуальные занятия.
Наши направления:
- Кунгфу (ушу) традиционное и спортивное развитие для детей и взрослых;
- Гимнастика и акробатика спортивная, оздоровительная и коррегирующая гимнастика;
- Фехтование (Ушу Бингдао) искусство традиционного и спортивного китайского фехтования;
- Бокс и кикбоксинг спорт и система самообороны;
- Тайцзи цюань и цигун оздоровительная гимнастика для взрослых и сеньоров, восстановление позвоночника и суставов, укрепление нервной системы;
- Спортивный тайцзи цюань для детей и взрослых, улучшение гибкости, координации и концентрации, спорт.
Почему стоит выбрать нас?
- Наши тренировки проводят профессионалы с многолетним опытом в оздоровительных практиках и боевых искусствах, включая современное ушу официально признанный олимпийский вид спорта. Мы помогаем развивать дисциплину, целеустремлённость и качество характера через целостный подход к обучению.
Что дают регулярные занятия?
- Улучшение гибкости, силы и выносливости;
- Развитие концентрации, психической устойчивости и координации;
- Укрепление мышц, суставов и позвоночника;
- Общую физическую подготовку, растяжку и акробатику;
- Развитие скорости, выносливости и точности;
Мы сотрудничаем с врачами, физиотерапевтами и остеопатами, направляющими к нам на реабилитацию и восстановление.
Контакты:
- Для получения графика занятий и подробностей пишите нам в WhatsApp. Из-за большой нагрузки, мы редко отвечаем на звонки. Мы всегда на связи.
Важно:
Если для вас критичен исключительно близкий доступ, наша школа может не подойти. Однако, учитывая компактность города, до нас можно доехать за 20–30 минут на машине или немного дольше на общественном транспорте.
Наши занятия это инвестиция в здоровье и развитие, которая стоит усилий.
