Piklbola darbnīcas iesācējiem ar un bez tenisa/rakešu sporta pieredzi
Kas ir piklbols? Angl. pickleball ir rakešu sporta veids, kas apvieno badmintona, tenisa un galda tenisa elementus. To spēlē ar karbona airiem un perforētu bumbu, līdzīgu kā florbolam, uz badmintona izmēra laukumā ar zemu tīklu un cietu virsmu.
Kāpēc jums vajadzētu iemācīties spēlēt piklbolu?
Tas nāk par labu jūsu veselībai
Mēs visi zinām daudzus ieguvumus, ko sniedz aktīvs dzīvesveids – tas var samazināt hronisku veselības stāvokļa pasliktināšanās risku, uzlabo garastāvokli, palīdz aizmigt un daudz ko citu. Pickleball nodrošina visas šīs priekšrocības, vienlaikus palīdzot uzlabot jūsu veiklību un izturību. Tā mazietekme padara to piemērotu cilvēkiem, kas atgūstas no traumām vai ar ierobežotām pārvietošanās spējām, kas ir saistīts ar mūsu nākamo punktu.
Spēlēt var ikviens
Ar nelielo laukumu (vienā tenisa laukumā var iezīmēt lidz pat 4 piklbola laukumiem) un vieglajiem airiem, pickleball ir lieliska spēle visu vecumu un spēju cilvēkiem. Lai gan tā popularitāte pieaug vecuma grupā no 50+, vairāku paaudžu sports joprojām ir jautrs un izaicinošs ikvienam. Vienspēlēs, salīdzinot ar pāriem, ir dubults laukums ko nosegt, lielākai kardio slodzei, ko iecienījuši jaunieši un spēlētāji labā sportiskā formā. Vecāki spēlētāji dod priekšroku piklbola klasikai - dubultspēlēm. Tas ir jautri un izaicinoši spēlēt arī tiekoties dažādām vecuma grupām vai dažādu paaudžu ģimenes locekļiem vienā kortā.
Tas ir pieejams ik viena makam
Lai spēlētu pickleball, ir nepieciešams ļoti maz ekipējuma, proti, tikai airis. Jaunas vietas kur spēlēt parādās pie tenisa kortiem, daudzfunkcionālajos publiskajos sporta laukumos, pagalmos un parkos. Spēlētāji, kas ierodas uz Pickleball Virtuve pasākumiem, tiek aicināti nomāt airus vai aizņemties no citiem spēlētājiem, līdz viņi ir gatavi ieguldīt savā airī.
Jūs pievienojaties darugu kopienai
Pickleball ir jautra brīvā laika nodarbe, kas var palīdzēt jums atrauties no rutīnas. To nevar spēlēt vienatnē; tas ir sociāls sporta veids, kas pulcē cilvēkus, piedāvājot jaunu draugu un komandas biedru kopienu.
Tas ir tik jautri.
Pickleball ir viegli uzsākt, un tas sniedz daudz priekšrocību, bet galvenokārt tas ir jautri. Tas ir sporta veids, kas ir pastāvīgi izaicinošs, jo nav divu vienādu maču vai divu vienādu izspēļu.
Vai esat gatavs sākt?
Visātrāk būs pierakstīties kāda no piklbola darbnīcām. Piem. Piklbola Virtuves Pickleball 1, 5 h klīnikas iesācējiem ietver:
Ievads pickleball vienspēlēs un dubultspēlēs un pamata stratēģijas
spēles noteikumi un etiķete
rezultātu un servēšanas noteikumu ievērošana
galvenie elementi (kontinentāls satvēriens, gatavības pozīcija - dalītais solis, dinkošana - soft game, lobi - “svecīte”, drop šoti, drives, ernies, ATP un trick shots).
spēlējiet ar "pro" 3+1 mācīties spēlējot
labākais 3 cilvēku kompānijā
izmantojam profesionālus un performance airus no Selkirk, ASV
Nodarbības notiek 84.vsk sporta kompleksā, ceturdienās 17:30.
