Самооборона и Офп. На тренировках учимся постоять за себя, вниманию, дисциплине, собранности, правильно дышать, безопасно падать и перекатываться на любой поверхности, занимаемся физической подготовкой.
Уделяем большое внимание психологическому состоянию.
На тренировках заниматься максимально безопасно для себя и партнеров.
Дружеская атмосфера, но строгая дисциплина.
Не волнуйтесь о физической подготовке, мы на тренировке делаем себя лучше, какие бы мы не были сейчас.
Тренировки: Понедельник, среда, пятница 17:30. Подробности на нашем сайте.
Ознакомительное занятие бесплатно.
Self-defense from 12 are welcome. Friendly atmosphere and strict discipline guaranteed. Monday, Wednesday, Friday.
